1. Online-Einheit am 19. August 2026 | 18:00 – 19:00 Uhr
Trauer betrifft nicht nur unsere Gedanken und Gefühle – auch unser Körper trägt sie mit.
ATME. ist eine Einladung, innezuhalten, den eigenen Körper wieder wahrzunehmen und über Atem, sanfte Bewegung und Achtsamkeit einen geschützten Raum für die Trauer zu schaffen.
Die Online-Einheiten richten sich an Menschen, die einen Verlust erlebt haben. Vorkenntnisse oder Yoga-Erfahrung sind nicht erforderlich. Jede und jeder ist willkommen – genau so, wie es sich im Moment stimmig anfühlt.
Die erste Online-Einheit
findet statt am:
- 19. August 2026 | 18:00 – 19:00 Uhr
Online via Microsoft Teams
Die Teilnahme erfolgt auf Spendenbasis zugunsten des Hospizes Schwerte. Der empfohlene Spendenbeitrag liegt bei 15 € pro Person.
Die reine Yogaeinheit wird aufgezeichnet, sodass sie bei Bedarf auch im Nachhinein angesehen werden kann.
Anmeldung / weitere Infos:
E-Mail: lauraimwandel@web.de
Instagram: laura.imwandel
Ich freue mich darauf, diesen besonderen Raum mit dir zu teilen.
Laura
Yogatherapeutin · Bestatterin · Begleiterin für körperorientierte Trauerarbeit